Destek Alabileceğiniz Konular

Olumlu Değişime Hazır Mısınız?



Bilgi ve Randevu İçin;
İletişim: 0312 911 47 85 - 0555 004 75 06

  • Bir insanın sevdiği insana verebileceği en güzel hediye, dürüstlüğüdür.
    Erich Fromm
  • İnsanı ilgi ile dinlemek, insana en büyük ikramdır...
    Mevlânâ Celâleddîn-i Rûmî
  • İnsanlar ve olaylar aslında bizi üzmüyor... Biz aslında; onların bizi üzebileceğine inandığımız için üzülüyoruz.
    Albert Ellis

Faydalı Bilgiler

Blog


Depresyon Nedir?

Gücünüzü, özgüveninizi ve yaşama sevincinizi kaybettiğinizi mi hissediyorsunuz? Çoğu zaman günlük hayatınızda hissettiğiniz bu duygu durumlarının ortaya çıkmasında en önemli rolü oynayan ve aslında psikolojik bozukluklar arasında toplumsal boyutta yaygın rahatsızlıklardan biri olan DEPRESYONLA EMDR yöntemi ile başa çıkabilirsiniz.

home_dietitian2_pic20

Anksiyete ve Kaygı Bozukluğu Nedir?

Kişilerde hiçbir tıbbi rahatsızlıkla ilgili olmaksızın panik seviyesini en üst düzeye çıkaran ve “bir şey olacak” korkusu ile günlük yaşamı kalitesiz bir hale getiren Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu; ellerde aşırı terleme, kalp atışlarında hızlanma, nefes almakta zorluk çekme, şiddetli baş ağrıları, mide krampları ve sık idrara çıkma gibi fiziksel belirtileri de beraberinde getirir.

home_dietitian2_pic20

Uçuş Korkusu

Uçak Fobisi; gerek tatil gerekse iş nedeniyle yapılan seyahatleri en hızlı ve pratik hale getiren hava yolunu, kişide kabusa dönüştüren ve bu nedenle birçok açıdan engelleyici sayılabilen yaygın bir fobidir. Peki Uçak Fobisi yalnızca “uçaktan” korkmak anlamına mı gelir?

home_dietitian2_pic20

Panik Atak

Birden bire veya bir duruma bağlı olarak ortaya çıkan, kişide nefes darlığı, terleme, çarpıntı, titreme, mide bulantısı, üşüme, ateş basması, uyuşmalar, baş dönmesi, bayılacakmış gibi olma, aklını kaybedeceğinden korkma, kontrolünü yitireceğini düşünme, ölüm korkusu veya kendi bedenine yabancılaşma şeklinde kendini gösteren bir kaygı bozukluğu türüdür. Atak sıkılığı ve süresi kişiden kişiye değişebilmekle birlikte ortalama 5-10 dakika veya daha uzun olabilir.

home_dietitian2_pic20

İletişim Formu

Bana Ulaşın